हामी विरलै आवश्यकता को लागी Qksame को एक कारण, ब्रिटेन को किंगेस्टन विश्वविद्यालय को एक कारण को लागी, मा एक यादृच्छिक परीक्षण मा एक नयाँ अनुसन्धान अध्ययन, grams cirmst को समूह, अँध्यारो चकलेट दैनिक तिनीहरूको VO2MAX प्रदर्शन र समय परीक्षण समय बृद्धि गर्न सक्षम भयो।
सूचना, खेलव्यापी समाज को एक पछिल्लो संस्करण को एक पछिल्लो संस्करण मा प्रकाशित, सडक चकलेट मा flavanol (जो अन्य प्रकारको चकलेट भन्दा बढी छ) को भित्रिक अक्साइड (हैन) लाई बढाउँदछ आराधनालाई राम्रोसँग लातले रक्त नलीहरू फिर्ता लात।
1 14 दिन पछि, कालो चकलेटको साथ कालो चकलेटको साथसाथै 11 प्रतिशतले कुनै चकलेट खानेहरूमा 11 प्रतिशतले प्रहार गरीरहेको 11 प्रतिशतलाई बढावा दिएका थिए।
अन्य अव्यवस्थित अध्ययन (जहाँ अन्वेषकहरूले हार्देर्ड साथै U.K मा दुई ठूला अध्ययनहरू सहित विषयहरूको परीक्षणको सट्टामा पत्ता लगाए। साथै व्यक्तिहरू एक नियमित आधार अँध्यारो चकलेटमा लिनुहोस्।
यद्यपि पछिल्लो वसन्तमा हार्वोर्ड स्वास्थ्य र इरावाडी प्रकाशनहरूको रूपमा, अन्तिम वसद स्तम्भमा तैयार गरिएको होवाटिक सम्पादित रूपमा, अवलोकन गर्न सकिन्छ जुन वैज्ञानिक परीक्षाहरूमा बाहिर निकाल्न सक्दैन। “म नियमित रूपमा मेरा व्यक्तिहरूलाई व्यायामका लागि प्रिस्क्रिप्शन, साथै धेरै अधिक तरकारीहरू र फलफूलको रूपमा खानको लागि। म सम्भावित भविष्यमा चकलेटको लागि कुनै प्रकारको पर्चे कम्प्याक गर्ने छैन। “